Kategoria – Artykuł

Jak przetrwać Wielkanoc będąc na diecie

Święta to trudny czas dla osób , które właśnie rozpoczynają "przygodę" z dietą. Jak nie dać się skusić "babciom na serniczek" .I co jeśli już ulegniemy.

SEZON NA OPRYSZCZKĘ

Ponad 80% społeczeństwa jest zarażonych wirusem opryszczki, nie u wszystkich się tak często aktywuje 

Święta , święta i po świętach - poradnik

90% pacjentów naszej poradni zadaje mi pytanie..." A co ja zrobię w święta  :-( .. przecież przytyję "

Wychodząc naprzeciw napisałam krótki poradnik , bo przecież "strach ma tylko wielkie oczy " :-)

Dbajmy o odpowiednie nawodnienie

Nasz mózg to w około 80% płyn, dlatego pijmy regularnie w ciągu dnia wodę inie dopuśćmy do odwodnienia organizmu.