Kategoria – Artykuł

Z serii o witaminach

Witamina B1 / Tiamina

O jejku tyle kalorii ??

Takie oto zdanie często słyszę od pacjentek w gabinecie, dopiero po kilku tygodniach same przyznają rację . Szczególnie kiedy widzą spadające w dół kilogramy :-)

Ach te kalorie .....

Nie bójmy się jedzenia

Ach te tłuszcze.....

Dzięki nim wchłaniają się witaminy A D E K

Sześciopak :-)

Widoczność mięśni brzucha 

Samopoczucie podczas diety

Jedz to co lubisz- z pomocą dietetyka jeszcze przy tym schudniesz :-)

Król Burak ?

Może warto aby częściej gościł na naszych stołach ..

Dietetyk - Pacjent

Praca dietetyk - pacjent to nie tylko dieta

Jak przetrwać Wielkanoc będąc na diecie

Święta to trudny czas dla osób , które właśnie rozpoczynają "przygodę" z dietą. Jak nie dać się skusić "babciom na serniczek" .I co jeśli już ulegniemy.

SEZON NA OPRYSZCZKĘ

Ponad 80% społeczeństwa jest zarażonych wirusem opryszczki, nie u wszystkich się tak często aktywuje 

Święta , święta i po świętach - poradnik

90% pacjentów naszej poradni zadaje mi pytanie..." A co ja zrobię w święta  :-( .. przecież przytyję "

Wychodząc naprzeciw napisałam krótki poradnik , bo przecież "strach ma tylko wielkie oczy " :-)

Dbajmy o odpowiednie nawodnienie

Nasz mózg to w około 80% płyn, dlatego pijmy regularnie w ciągu dnia wodę inie dopuśćmy do odwodnienia organizmu.

    Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
    POKAŻ